La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il riposo migliore: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della corporatura correttamente. Riposare la notte ci consente di recuperare le forze quotidianamente: il buon riposo, innanzitutto, è correlato al materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di grande valore. Per chi generalmente passa la notte steso sul dorso è ideale un materasso più duro, al contrario se siete abituati a dormire sul fianco optate per un materasso più soffice, nel quale la spalla può sprofondare. Trascorriamo parecchio tempo della nostra vita riposando, quindi la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale scegliere il modello ideale per le proprie necessità legate al riposo quotidiano. I Materassi devono essere fatti girare testa piedi quindicinalmente nei primi tre mesi, cosicché trovino un assestamento, poi dovrai posizionare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa misura. Comprare il giusto materasso è di primo piano, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di provarlo per alcuni minuti.
