Per chi abitualmente passa la notte supino è ideale un materasso rigido, al contrario se siete abituati a riposare sdraiati su un lato scegliete un materasso più soffice, dove la spalla può sprofondare. La scelta dei Materassi è individuale e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per assicurare il sonno più profondo: un materasso che si rispetti deve sorreggere il peso del corpo correttamente. Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, per questo motivo la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello più adatto per le proprie necessità legate al riposo quotidiano. I Materassi devono essere fatti girare sopra sotto ogni 15 giorni nei primi tre mesi, affinchè trovino un assestamento, inoltre dovrai posizionare il materasso su un supporto di qualità, resistente e della stessa dimensione. Il riposo notturno ci permette di alzarci rinvigoriti quotidianamente: il buon riposo, innanzitutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande qualità. Acquistare il giusto materasso è fondamentale, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, conseguentemente, della tua quotidianità: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti.
