Per chi generalmente riposa supino è ideale un materasso rigido, mentre se avete l'abitudine di dormire sul fianco scegliete un materasso più soffice, dove la spalla può affondare. La scelta dei Materassi è soggettiva e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il sonno più profondo: un materasso di tutto rispetto deve dare il giusto sostegno al peso del corpo correttamente. Passiamo un terzo della nostra vita dormendo, per questo motivo la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello migliore per le proprie necessità legate al riposo quotidiano. I Materassi devono essere girati sopra sotto ogni 15 giorni nei primi tre mesi, in modo che si assestino, poi dovrai collocare il materasso su una rete di qualità, resistente e della stessa misura. Riposare la notte ci consente di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon riposo, innanzitutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande valore. Acquistare il giusto materasso è di rilievo, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per alcuni minuti.
