Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, perciò la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello migliore per le proprie necessità legate al relax quotidiano. Per chi generalmente dorme supino è ideale un materasso rigido, mentre se siete abituati a riposare sul fianco scegliete un materasso più soffice, in cui la spalla può sprofondare. I Materassi devono essere fatti girare sopra sotto due volte al mese nei primi tre mesi, in modo che trovino un assestamento, inoltre dovrai collocare il materasso su una rete di qualità, resistente e della medesima dimensione. Comprare il giusto materasso è di rilievo, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, di conseguenza, della tua quotidianità: il suggerimento è di provarlo per dieci minuti. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il riposo migliore: un materasso che si rispetti deve sorreggere il peso della persona in modo corretto. Riposare la notte ci permette di recuperare le forze quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, è influenzato dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di grande qualità.